Prévention en direction des seniors

De nouvelles animations ou ateliers sont régulièrement mis en place.
Se renseigner au CCAS au 01 30 72 38 50.

La prévention des effets des épisodes de canicule

Les périodes de grande chaleur peuvent être difficiles à supporter pour les personnes les plus âgées.
Afin de prévenir d’éventuelles difficultés, notamment pour les personnes fragiles et isolées, la mairie d’Ermont, en coordination avec la préfecture, met en place, chaque année, un plan de prévention des risques : anticipation, surveillance, sensibilisation et accompagnement sont les principes qui guident ce plan.
Un dépliant est disponible au CCAS et en mairie : il recense les principaux signaux d’alerte et prodigue des conseils à suivre en cas de fortes chaleurs.
Le CCAS reste, tout l’été, à la disposition des personnes qui souhaitent être aidées ou conseillées.
Il a également constitué un fichier des personnes vulnérables de plus de 60 ans et / ou en situation de handicap qui peuvent s’inscrire volontairement afin d’être contactées journellement en cas d’alerte de niveau 3 pour s’assurer qu’elles n’ont pas de problème particulier de santé.
En savoir plus...

Info Prévention canicule
01 30 72 38 50

Les ateliers informatiques

L'informatique permet de s'informer, d'échanger, de rester en contact avec ses proches... Le CCAS, en partenariat avec le Service municipal Jeunesse, propose une familiarisation à l'ordinateur, au cours d'ateliers hebdomadaires. Ces ateliers se déroulent chaque lundi au Point Cyb de l'Espace Jeunesse sur une durée d'un trimestre scolaire. Une participation de 30 € est demandée. Une inscription préalable est nécessaire auprès du CCAS (le nombre de places étant limité).

Les ateliers de stimulation de la mémoire

Absence fugitive ou trou de mémoire, personne n’est à l’abri de ces problèmes de mémorisation qui s’accentuent avec l’âge. Les fonctions cérébrales nécessitent d’être stimulées et entretenues en permanence.
Pour aider les seniors, le Centre Communal d'Action Sociale met en place des "ateliers de stimulation de la mémoire". Jeux, exercices de connaissances diverses, supports musicaux, ludiques ou d’actualité sont au programme de ces ateliers qui conjuguent activité intellectuelle et convivialité.
Une participation de 60 € est demandée. Une inscription préalable est nécessaire auprès du CCAS (le nombre de places étant limité).

Atelier de Taï chi chuan

A la fois art martial, activité physique et philosophie de vie, le taï chi chuan est l’activité idéale pour les seniors. Pour entretenir ses muscles, sa souplesse et se détendre, cette activité venue de Chine, lente et sans traumatisme, peut se pratiquer sans danger jusqu’à un âge avancé et contribue à maintenir en forme.
Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) et le Service municipal des Sports proposent aux seniors dès 60 ans cet atelier.

Ateliers bien-être

Être bien dans son corps et bien dans sa tête ! Améliorer sa qualité de vie, ralentir les effets du vieillissement, se sentir bien dans sa tête et dans son corps.
Des méthodes simples de respiration et de relaxation pour favoriser l’épanouissement personnel et l’autonomie. Séances animées par une sophrologue.
Le nombre de places est limité à 12 participants de 60 ans et plus.
Une participation de 60 € est demandée.

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